Stoicism
基于斯多葛主义（Stoicism）哲学的核心教义。
斯多葛主义（Stoicism）是古希腊和罗马时期的一个重要哲学流派，它并非关于压抑情感的消极思想，而是一套关于 如何过上良好、富有德性和宁静生活 的实践哲学体系。其核心教义可以概括为以下几个主要原则：
一、核心目标：依德性而活，获得安宁
斯多葛主义的终极目标是达到 “幸福”或“安宁” ，其定义为一种心灵不受激情和外部世界干扰的平静状态。他们认为，这种状态只能通过培养内在 德性 来实现，而非依赖任何外在事物。
二、核心原则
二元控制理论
这是斯多葛主义最著名、最实用的教义。它将世间万物分为两类：
我们所能控制的：我们的 信念、判断、价值观、欲望和行动。
我们无法控制的：我们的身体、财产、声誉、地位、过去和未来，以及他人的想法和行为。
斯多葛主义者主张， 幸福源于将全部精力专注于我们所能控制的事情（即我们的内心反应），同时坦然接受我们无法控制的一切。为无法控制之事焦虑、愤怒或悲伤，是痛苦的根源。
德性是至善
斯多葛主义者认为， 唯有德性才是真正的善，反之唯有邪恶才是真正的恶。健康、财富、名声等通常被视为“好处”的事物，本身并非善，而是 “中性”的。它们只有被有德性地使用时才具有价值。依赖它们获取幸福，只会使自己成为命运的奴隶。
顺应自然/理性
“自然”在此有两层含义：
外在自然：指宇宙的秩序和法则。斯多葛主义者相信宇宙是一个由神圣理性（“逻各斯”）统治的、和谐有序的整体。发生的一切都是这个宇宙因果链条中的必然环节。
内在自然：指人特有的理性。作为理性存在，人的本性就是运用理性去理解和生活。
“顺应自然”即意味着： 运用你的理性，清醒地接受并顺应宇宙中发生的一切，而不是徒劳地反抗既定事实。
感知并非现实，而是判断
斯多葛主义者认为， 困扰我们的并非事件本身，而是我们对事件作出的判断。例如，不是“死亡”这件事本身可怕，而是我们“死亡是可怕的”这个判断让我们感到恐惧。通过修正我们的判断和信念，我们就可以消除痛苦的情绪。
三、关键实践方法
消极想象：定期预想可能会失去我们所珍爱的事物（如健康、亲人、财产），这并非为了悲观，而是为了 更好地珍惜当下，并做好失去它们的精神准备。
晚间反省：在一天结束时反思自己的行为：我哪里遵循了理性？哪里被激情所控制？如何明天做得更好？这是一种持续的自我改进练习。
践行克己：有意识地体验简单的生活、禁欲或 discomfort，以证明 幸福无需依赖外在条件，并增强自己对逆境的承受能力。
四、主要代表人物
基提翁的芝诺 ： 斯多葛学派的创始人。
安涅·塞内卡 ： 罗马帝国政治家、剧作家，他的《书信集》深入探讨了日常生活中的哲学问题。
爱比克泰德 ： 曾为奴隶，其思想核心即是“控制二分法”，著作《手册》是极佳的实践指南。
马可·奥勒留 ： 罗马帝国皇帝，其著作《沉思录》是他写给自己的个人日记，是斯多葛实践的终极典范。
斯多葛主义在当代依然极具影响力，其教义被视为 管理情绪、培养韧性和践行责任 的强大心理工具，被广泛应用于现代心理学、领导力培训和个人发展中。
- Copilot
- Grok
- 1. The Dichotomy of Control: Judicial Coercion as External Indifferent, Testing Inner Virtue
- 2. Virtue as the Sole Good: Suppressed Inquiry as Courageous Temperance Amid Injustice
- 3. Living in Accordance with Nature: Judicial Rigidity as Anti-Cosmic Irrationality
- Conclusion: The Stoic Lens on the Case—Fortune’s Test of an Unshakable Citadel
- Gemini
- ChatGPT
- Deepseek
- Qwen